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减重明显！东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭

北京时间10月9日，知名数据平台Opta根据未来的赛程安排，统计出了下个国际比赛日前赛程最艰难的英超球队排名。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261009123010009190_p.jpg" width="640" height="427" /> 未来5轮赛程最艰难的英超球队具体排名 1、利物浦（对手：曼城(主)、布伦特福德(客)、布莱顿(主)、阿森纳(主)、水晶宫(客)）难度系数：95.42、诺丁汉森林（对手：水晶宫(客)、阿森纳(主)、伊普斯维奇(客)、布伦特福德(客)、曼城(主)）难度系数：94.43、布莱顿（对手：桑德兰(客)、水晶宫(主)、利物浦(客)、曼城(客)、布伦特福德(主)）难度系数：93.84、阿斯顿维拉（对手：布伦特福德(主)、纽卡斯尔(客)、曼城(主)、富勒姆(主)、曼联(客)）难度系数：93.85、利兹联（对手：阿森纳(客)、曼联(主)、桑德兰(客)、伯恩茅斯(客)、热刺(主)）难度系数：93.66、水晶宫（对手：诺丁汉森林(主)、布莱顿(客)、纽卡斯尔(主)、热刺(客)、利物浦(主)）难度系数：93.27、赫尔城（对手：埃弗顿(主)、富勒姆(客)、布伦特福德(主)、伊普斯维奇(主)、阿森纳(客)）难度系数：93.18、布伦特福德（对手：阿斯顿维拉(客)、利物浦(主)、赫尔城(客)、诺丁汉森林(主)、布莱顿(客)）难度系数：93.19、埃弗顿（对手：赫尔城(客)、切尔西(主)、阿森纳(客)、纽卡斯尔(客)、考文垂(主)）难度系数：93.110、曼城（对手：利物浦(客)、伊普斯维奇(主)、阿斯顿维拉(客)、布莱顿(主)、诺丁汉森林(客)）难度系数：93.111、曼联（对手：热刺(主)、利兹联(客)、伯恩茅斯(主)、切尔西(客)、阿斯顿维拉(主)）难度系数：92.512、阿森纳（对手：利兹联(主)、诺丁汉森林(客)、埃弗顿(主)、利物浦(客)、赫尔城(主)）难度系数：92.413、伊普斯维奇（对手：富勒姆(主)、曼城(客)、诺丁汉森林(主)、赫尔城(客)、伯恩茅斯(主)）难度系数：92.314、桑德兰（对手：布莱顿(主)、伯恩茅斯(客)、利兹联(主)、考文垂(客)、切尔西(主)）难度系数：92.315、切尔西（对手：伯恩茅斯(主)、埃弗顿(客)、热刺(主)、曼联(主)、桑德兰(客)）难度系数：92.216、伯恩茅斯（对手：切尔西(客)、桑德兰(主)、曼联(客)、利兹联(主)、伊普斯维奇(客)）难度系数：9217、热刺（对手：曼联(客)、考文垂(主)、切尔西(客)、水晶宫(主)、利兹联(客)）难度系数：91.918、考文垂（对手：纽卡斯尔(主)、热刺(客)、富勒姆(主)、桑德兰(主)、埃弗顿(客)）难度系数：91.519、纽卡斯尔（对手：考文垂(客)、阿斯顿维拉(主)、水晶宫(客)、埃弗顿(主)、富勒姆(客)）难度系数：91.220、富勒姆（对手：伊普斯维奇(客)、赫尔城(主)、考文垂(客)、阿斯顿维拉(客)、纽卡斯尔(主)）难度系数：91.1本周末，为期三周的“加长版”国际比赛日终于结束，英超联赛重磅回归，球迷们早已满怀期待、兴奋不已。不过，利物浦球迷的心情恐怕没那么高涨。原因在于，安多尼-伊劳拉执教的红军未来一个月的赛程堪称魔鬼。根据Opta的数据，在11月国际比赛日到来前，利物浦未来五场联赛的赛程难度被评为全英超最高。这家权威体育数据机构对未来四周每支英超球队的赛程难度进行了评级，富勒姆拿到了最轻松的赛程，而只需扫一眼利物浦即将面对的对手就知道，他们接下来恐怕要经历一场犹如“复仇女神地狱”（Nemesis Inferno，英国知名过山车）般跌宕起伏的极限旅程。这段艰难征程将于本周日开启，他们将坐镇安菲尔德球场迎战曼城，这注定是一场万众瞩目的重磅对决。在曼城被判违反财务规则之后，两家俱乐部过去十年来日渐升温的恩怨将彻底摆上台面。不过，尽管恩佐-马雷斯卡的球队势必会遭遇漫天嘘声，甚至很可能在巨大压力下崩盘，但就目前而言，他们依然拥有一支阵容实力出众的队伍，并以全胜战绩高居英超积分榜榜首。此后，伊劳拉的球队还将连续对阵“百慕大三角”中的两支球队——社交媒体上戏称，在这几支球队身上丢掉的积分就像消失在百慕大三角一样，再也找不回来。利物浦此前已经与这三支球队中的伯恩茅斯交过手，接下来他们将先客场挑战布伦特福德，随后回到主场迎战布莱顿。目前，这两支球队的排名都在利物浦之上：布莱顿上一场刚刚击败卫冕冠军阿森纳，位列第三。布伦特福德紧随其后排名第四，两队新赛季开局状态都异常火爆。这一难度评级比榜单中排名第二的诺丁汉森林还要高出一级。森林新赛季的开局喜忧参半：他们曾在安菲尔德逼平对手，表现令人印象深刻，还在客场战胜阿斯顿维拉，但随后就在主场输给了同为米德兰兹地区对手的升班马考文垂。在进入三周间歇期前收获这样一场失利，显然不是奥利弗-格拉斯纳想要的结果，而随着接下来的赛程展开，情况在好转之前可能还会进一步恶化。森林未来五场比赛将先后做客塞尔赫斯特公园球场挑战水晶宫、主场迎战阿森纳、客场对阵伊普斯维奇和布伦特福德，最后回到主场对阵曼城。另一边，在安菲尔德领教过球迷的激烈情绪、从震耳欲聋的嘘声中缓过神来之后，曼城球员接下来一个月的赛程将会平缓不少。在违规判决出炉后的首场比赛，马雷斯卡的球队将坐镇阿提哈德球场迎战伊普斯维奇，随后还要对阵维拉、布莱顿和森林。然而，对于他们的同城死敌曼联来说，在经历了一个艰难的开局之后，情况并不会变得轻松——新赛季开赛至今，曼联在5场比赛中仅拿到5分。当地时间周六晚间，曼联将在老特拉福德球场迎战排名垫底的托特纳姆热刺，力争拿下本赛季的第二场胜利。这场万众瞩目的对决过后，他们还将前往埃兰路球场，与利兹联正面交锋。接下来，他们将在“梦剧场”迎战堪称“苦主”的伯恩茅斯——曼联自2023年以来就从未击败过对手，随后则要客场挑战哈维-阿隆索执教的切尔西。这段赛程的最后一战，他们将回到主场迎战阿斯顿维拉。其他赛事方面，在主场迎战樱桃军团之后，阿隆索的球队除了对阵曼联和桑德兰之外，还要客场挑战埃弗顿，并迎来与托特纳姆热刺的德比大战。卫冕冠军阿森纳的赛程难度被认为高于蓝军切尔西，但比利物浦和两家曼彻斯特俱乐部要相对温和一些。本周末，他们将在主场迎战利兹联，力争从间歇期前在运通球场的失利中反弹，随后则要前往城市球场挑战森林。而在安菲尔德那场巅峰对决的前后，他们还将分别对阵埃弗顿和赫尔城。赛程最轻松的球队是富勒姆，难度评级仅为91.1。原因是他们未来三场比赛的对手全部是升班马——赫尔城、伊普斯维奇和考文垂。在那之后，阿韦洛亚的球队还将在这段赛程的最后迎战维拉和纽卡斯尔。

Opta评未来5轮英超各队赛程难度：利物浦最难，曼城第10，枪手第12

日本队在国际比赛日取得四连胜，日本足协在官方社媒发布了对新西兰一战的幕后花絮。其中门将铃木彩艳强壮身材引发关注，球迷纷纷留言“肌肉太夸张了”“太漂亮了”。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261009123010066820_p.jpg"/> 由于伤病原因，铃木彩艳缺席了首战，但在第二场对厄瓜多尔一役下半场替补登场。三场比赛里，他凭借招牌扑救和长传多次点燃现场气氛，最终帮助球队拿下胜利。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261009123010009944_p.jpg"/> 在日本足协公布的幕后花絮中，铃木彩艳准备换球衣时，上半身出现在画面中，“彩艳的肌肉太强了”“太漂亮了”“太夸张了”“肌肉太吓人了”“身体也太强了”等评论接连出现。这名门将在英超赛场上的强悍身体，也再次成为热议焦点。

铃木彩艳身材引发热议，日本球迷：这肌肉太漂亮了

曼联与托特纳姆热刺的英超比赛，被戏称为「下课德比」，因为一旦哪队输球，主教练就难免面临被解雇的风险。如果战平怎么办？那么卡里克和德泽尔比将一起继续陷于水深火热之中！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261009123009034445_p.jpg"/> 据报道称，在安东尼奥·孔蒂暗示愿意执教曼联这样的落魄豪门后，他已经成功吸引吉姆·拉特克里夫爵士的关注，将他列入候选名单。如果未来红魔有换帅计划，那么自称有意引导衰落的大球队重新闪耀的孔蒂，将被考虑。「我想去这些俱乐部中的一家，掸去历史的尘埃，让他们再次闪耀光芒。」孔蒂说。「足球内幕」的皮特·奥罗克称，曼联不会无视孔蒂的示好。「如果曼联决定解雇卡里克，并且寻找一位新教练，孔蒂会是其中一个候选。」奥罗克解释道，「他是多次证明自己能带队夺冠的名帅，在切尔西和意甲几支球队取得巨大成功，充分证明了自己。而且，现在他没有工作，招纳他容易得多。」奥罗克补充道：「必须强调的是，虽然人们把孔蒂和曼联联系起来，但目前他们仍然继续信任卡里克，希望他扭转局面。然而，孔蒂此前执教成绩斐然，而且目前赋闲在家，如果一些俱乐部想要更换主教练，他肯定会出现在候选名单上。」此刻，卡里克的曼联帅位没有危机，但他肯定需要改善球队的状态，本赛季的前5场英超联赛中只拿到5分，是并列的队史英超最差开局。意大利转会专家法布里济奥·罗马诺也确认，曼联要求卡里克尽快用成绩重新展示他的能力。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261009123009043506_p.jpg"/> 罗马诺说：「曼联对卡里克充满信心，最主要的原因是，俱乐部感觉球员仍然100%支持主教练，球队内部没有任何矛盾或裂痕。但过去7场比赛2胜2平3负，这样的战绩不足以保持信任。为了避免老特拉福德被第一片阴云笼罩，球队需要改善和扭转局面。孔蒂和纳格尔斯曼等名字，都与曼联联系在一起。俱乐部依然坚持信任卡里克，希望他改变颓势，就从主场对热刺的比赛开始。」对于孔蒂执教曼联的真实可能性，罗马诺表示：「有些人问我曼联会发生什么。我只能说孔蒂已经完全准备好出山，他打算重返教练岗位。他拒绝了沙特阿拉伯和土耳其的报价，因为他希望去一家历史底蕴深厚的顶级联赛豪门，这是他的目标。目前这只是孔蒂的愿望而已，接下来我们只能拭目以待。」英国《每日镜报》则表示，如果未来曼联高层突然召开危机会议，那可能就预示着卡里克真的快要下课。年初阿莫林下课前，首席执行官奥马尔·贝拉达和足球总监贾森·威尔考克斯曾与关键球员开会，咨询过队长布鲁诺·费尔南德斯等人的意见，目的是更好地了解更衣室的想法。2024年10月，曼联巨头则与滕哈格进行了长达7小时的会晤，那个月晚些时候，滕哈格下课。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261009123009082671_p.jpg" width="970" height="600" /> 此刻，曼联董事会还没有传出开会的计划，对卡里克而言，没有消息就是好消息。然而，他必须击败热刺，否则就有危机。

孔蒂已吸引拉爵！曼联若输热刺卡里克帅位将动摇，有成绩才有信任

海星体育7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访，其中谈到了休赛期的训练计划。从六月份开始，东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天，他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后，他才会吃第一餐。<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250729002701022080_p.jpg"/>

东契奇谈往年休赛期：刚来NBA时才18岁 不知道头四五年该期待什么

东契奇：弹跳不是唯一天赋 我的平衡能力和急停能力很强

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261009123011012026_p.jpg" width="821" height="546" /> 基斯·斯密特是近年来荷兰足球最令人兴奋的年轻才俊之一。这位20岁新星效力于阿尔克马尔，过去几年一直与大俱乐部传出绯闻，巴萨和皇马都被视为潜在下家。事实上，这位荷兰中场从未掩饰自己欣赏巴萨、愿意踢西甲，这也让外界猜测不断。不过，据荷兰媒体Voetbal报道，阿尔克马尔（AZ）和斯密特现在接近达成协议，将合同延长至2030年。斯密特目前与荷甲俱乐部合同到2028年6月30日。据报道，双方谈判已进行一段时间，协议似乎即将达成。据悉，早在8月中旬时，AZ董事会告知这位天才少年，目前出售他不在俱乐部计划中。AZ长期以来把斯密特视为青训出产的最佳才俊之一。他9岁加入俱乐部青训，之后一路成长为荷兰最受关注的年轻球员之一。前巴萨主帅罗纳德·科曼给了他荷兰国家队首秀机会，他也成为正式国脚。科曼甚至将这位年轻人与巴萨球星佩德里相提并论。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261009123011023271_p.jpg" width="791" height="527" /> 斯密特对巴萨的欣赏众所周知。今年4月，AZ全队访问巴塞罗那庆祝赢得荷兰杯后，这位中场在采访中开玩笑：“如果他们让我在这里谈判，我完全愿意。当然，我有时间。”斯密特此前曾公开谈到对这家加泰罗尼亚俱乐部的欣赏。他说自己小时候“看巴萨长大”，并补充：“我现在仍然看他们比赛。”这位中场也明确表示，自己不急于离开荷兰。当最终出国踢球时，他心仪的目的地很清楚。斯密特说过，他的志向是“踢西甲”，而不是转投其他国内联赛，包括英超。不过目前，一切都指向这位年轻人继续在AZ发展。新合同可能让他在阿尔克马尔待到2030年。

巴萨皇马还得等！20岁荷兰新星斯密特与球队续约至2030

本周六，英超第六轮，阿森纳将在酋长球场迎战利兹联。比赛于英国时间12:30开球，由TNT Sports 1直播。积分榜上，阿森纳本赛季已拿到12分，位列第2位；利兹联拿到9分，排在第5位。两队上一轮的状态截然不同——阿森纳客场0比3不敌布莱顿，利兹联则与水晶宫0比0互交白卷。上一次交手，阿森纳4比0取胜两队最近一次碰面，阿森纳以4比0拿下利兹联。这个比分是双方近期交锋中最直接的参照。把时间线拉长，阿森纳在历史交锋中占据明显优势。两队共交手129次，阿森纳赢下55场，利兹联赢下41场。在酋长球场，双方交手67次，阿森纳取得37胜，利兹联取得15胜。在英格兰联赛范围内，两队踢过108场，阿森纳45胜，25场平局，利兹联38胜。主帅对决：阿尔特塔对法尔克全胜教练层面的数据同样一边倒。阿尔特塔与法尔克交手4次，战绩为全胜。法尔克面对阿森纳6次，取得1平5负。阿尔特塔面对利兹联10次，取得9胜1平。利兹联方面，客场数据呈现出两面性：客场连续4场取得进球，但同时也连续2场未能取胜。整体近况上，利兹联最近7场比赛仅1负，且正处于连续2场不败之中。阿森纳的主场数据则更为强势：主场连续3场取得进球，连续3场不败，且是连续3场胜利。整体来看，阿森纳最近8场比赛只有1场失利。预计首发与伤停<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261009123009042606_p.jpg" width="620" height="413" /> 阿森纳预计首发：大卫·拉亚、尤里恩·廷伯、克里斯蒂安·莫斯克拉、加布里埃尔·马加良斯、里卡多·卡拉菲奥里、布鲁诺·吉马良斯、德克兰·赖斯、布卡约·萨卡、马丁·厄德高、埃贝雷奇·埃泽、维克托·约克雷斯。利兹联预计首发：詹姆斯·特拉福德、尼科·埃尔维迪、塔里克·穆哈雷莫维奇、詹姆斯·贾斯汀、杰登·博格尔、田中碧、伊桑·阿姆帕杜、加布里埃尔·古德蒙德松、安东·斯塔赫、多米尼克·卡尔弗特-勒温、诺亚·奥卡福。伤停方面，阿森纳的威廉·萨利巴因背伤缺阵，克里斯蒂安·莫斯克拉出战存疑。利兹联的乔·罗登因腿筋伤势无法出场。阿森纳上一场对阵布莱顿的首发为：大卫·拉亚、尤里恩·廷伯、埃兹里·孔萨、加布里埃尔·马加良斯、里卡多·卡拉菲奥里、布鲁诺·吉马良斯、德克兰·赖斯、布卡约·萨卡、马丁·厄德高、克里斯托斯·佐利斯、凯·哈弗茨。利兹联上一场对阵水晶宫的首发为：詹姆斯·特拉福德、詹姆斯·贾斯汀、尼科·埃尔维迪、塔里克·穆哈雷莫维奇、杰登·博格尔、安东·斯塔赫、田中碧、加布里埃尔·古德蒙德松、伊桑·阿姆帕杜、诺亚·奥卡福、多米尼克·卡尔弗特-勒温。数据背后的看点从历史交锋到主帅战绩，阿森纳在多个维度上都处于上风。但利兹联本赛季开局拿到9分、排名第5，并非没有竞争力。阿森纳刚刚经历0比3的失利，回到主场能否止住颓势，是这场比赛最直接的观察点。利兹联客场连续4场进球，说明他们在客场具备得分能力；而阿森纳主场连续3场胜利，则说明酋长球场仍是他们的稳固堡垒。两队在上一轮都没能赢球，本轮谁能先回到胜利轨道，周六中午见分晓。

129次交手阿森纳55胜，主场67战37胜压利兹联

韩国媒体SPORTALKOREA援引英国媒体《足球内幕》的报道称，水晶宫有可能重启黄喜灿的引进计划。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261009123008032724_p.jpg" width="600" height="337" /> 《足球内幕》称，水晶宫必须完成对黄喜灿的引进，他的数据令人惊讶，水晶宫可能会后悔去年夏天没有从降级的狼队签下黄喜灿。黄喜灿上赛季受伤病影响，过得并不轻松。他在联赛中出场26次，只贡献2球2助，表现没有达到预期。所在的狼队也以垫底结束赛季，没能逃过降级。黄喜灿在加盟沙尔克后前两场比赛就送出1次助攻，开局相当顺利。他在国家队也延续了良好状态，在与乌兹别克斯坦的友谊赛中出场，为韩国2-0获胜做出贡献。该媒体表示，水晶宫主帅萨热对盖桑的表现并不满意，甚至已有观点认为，盖桑的租借合同可能会在2026/27赛季中途提前结束。因此，《足球内幕》表示：“黄喜灿虽然已进入职业生涯的后期，但他在乌兹别克斯坦一战中的表现证明，他依然具备足够的竞争力。”不过，这笔转会能否真正成行仍是未知数。黄喜灿的租借合同中包含300万欧元的买断选项，这可能成为他未来去向的变数。

英媒：黄喜灿近期表现不俗，水晶宫可能重启引进他的计划

体坛周报全媒体报道为期3周的国际比赛周结束，各国联赛即将于本周末重启。各家俱乐部素来惧怕“FIFA病毒”，那么英超群雄中，这次谁最受伤？利物浦、曼城、曼联和阿森纳是本次国际比赛周参赛国脚最多的4支球队，包括成年国家队，以及U21、U20、U19、U18和U17等级别。这当中，阿森纳尤其交了霉运。国际比赛周前最后一场比赛，他们刚刚客场0比3惨败布莱顿，当时赖斯还以“负荷管理”为由退出本期英格兰队，但3周过去，枪手还是有6名球员出现了伤病。因卡皮耶最先倒下，缺席了整个国际比赛周，随后哈弗茨在对阵荷兰的比赛中拉伤腘绳肌，不得不离开德国队集训营，目前他的归期尚无确切说法。道曼、孔萨、措利斯和厄德高也遭遇轻微伤病，但厄德高在国际比赛周结束前已随挪威队重返球场。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261009123006025945_p.jpg" width="640" height="440" /> 利物浦同样不幸，他们的17名国脚共计参加了51场比赛，有4名主力球员受伤。伊萨克在瑞典2比1战胜罗马尼亚的比赛中打入一球后，出现“轻微伤病”，不过外界仍寄望于他能在周日主场对阵曼城的大战中复出。热雷米·雅凯在对阵意大利的比赛中，首次代表法国队首发并表现出色，新任法国主帅齐达内赛后连续4次用“非常出色”形容他的发挥。然而，腘绳肌拉伤导致他缺席了本周与比利时一役。同样属于主力阵容的哈克波和凯尔凯兹，也因伤提前离开各自国家队，本周末能否出战曼城成疑。曼城自己也有烦恼，3名球员在国家队出现问题。最让马雷斯卡担忧的，是哈兰德在挪威负于葡萄牙的比赛中一瘸一拐离场。尼科·奥赖利因伤缺席了英格兰队4场比赛中的3场，而艾特-努里则在阿尔及利亚队首场比赛后退出集训营。曼联的医务室同样比较繁忙，拉什福德、梅努、舍什科和替补门将达洛因已有伤病退出国家队比赛，随后多尔古和马兹拉维也加入了伤病名单。B费也在葡萄牙队中遭遇小伤，但最终复出。切尔西的麻烦相对较小，只有门将彭德斯和边锋吉滕斯受了轻伤。除了伤病，另一个衡量国际比赛周影响的指标，是国脚们的出场时间。这方面，英超副班长热刺心情最不平静，他们的12名球员在总共38场比赛中，平均每人出场254.1分钟，居于英超首位。这个榜单上，阿森纳、切尔西、曼联等豪门都只有160或170多分钟。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261009123006002689_p.jpg" width="640" height="799" /> 热刺球员虽然最累，但好在他们健康。国际比赛周只给他们添加了1名潜在伤员，范赫克在荷兰队对阵塞尔维亚一役脚部受伤后退出。不过，主力右后卫波罗原本就在伤病名单上，退出了与西班牙队集训，他本周末能否出战曼联仍未可知。至于国际比赛日的最大赢家，则当属富勒姆、诺丁汉森林和伊普斯维奇，这三家都没有新添任何伤员。

国际比赛周，阿森纳最受伤，热刺最累

斯旺西城回来了。至少，英冠积分榜上是这么写的。国际比赛日结束后，这支威尔士球队排在英冠榜首。距离他们上一次从英超降级，已经过去了八年。八年里，紧衣缩食，期望值一降再降，雄心被冷漠取代。而现在，南威尔士似乎有什么东西重新亮了起来。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261009123007009431_p.jpg" width="273" height="56" /> 球迷杂志《Swansea Oh Swansea》的编辑史蒂夫·卡罗尔说："你能看到雄心和想法都在那里。人们又在用积极的方式谈论我们了。"从脱节到方向降级的宿醉，斯旺西花了很久才醒。被美国商人收购之后，球队却从英超掉了出去，几乎看不到花钱冲回顶级联赛的迹象。一旦发掘出令人兴奋的天才——不管是自家青训还是买来的——往往会被卖掉来平衡账目。乔·罗登、奥利·麦克伯尼、丹·詹姆斯等人相继离开、向上走，而斯旺西每前进一步就要后退一步。"刚有点兴奋感、刚发现自己处在不错的位置，我们就会卖掉一名球员，而且钱不会重新投回阵容，"卡罗尔说，"球迷会厌烦，脱节感又回来了，然后我们从头开始。"从格雷厄姆·波特到史蒂夫·库珀再到拉塞尔·马丁，一任接一任的主帅被这种循环消耗。所以当2024年底新的美国资方入主、承诺审查俱乐部运营方式时，怀疑是完全可以理解的。此后他们话不多——比赛日会出现在当地酒吧，但回避采访——不过他们也不需要多说什么。"公平地说，他们兑现了，"卡罗尔这样评价美国科技与营销企业家布雷特·克拉瓦特和杰森·科恩，"以前从旧老板那里得到更新时，感觉像被精神操控了。现在我们能清楚地看到雄心。"两人仍常驻美国，首席执行官汤姆·戈林奇是地面上的决策者，但两位老板并非甩手掌柜，信息传递和计划都很清晰。这些计划包括先稳定财务的投资，随后又为降级以来最大规模的阵容支出开了绿灯。事情没有停在这里：俱乐部将向地方议会购买Swansea.Com球场，把青训学院恢复到顶级地位的计划也已进入深入阶段，此外还有对女足的进一步投入。被莫德里奇看中的马托斯这是一场缓慢的重生。"有一段时间我看斯旺西，不太确定他们到底是什么——不管是场上看到的东西，还是他们引进的球员，"前雷丁中场乔比·麦卡纳夫最近在72+播客上说。九月份战胜沃特福德的那粒进球，仅在一个社交平台上就获得了700万次观看，这说明赏心悦目的特质回来了。这正是主教练维托尔·马托斯11个月前被挖来时承诺的东西——尽管他此前只有执教葡萄牙乙级球队马里蒂莫的12场一线队主帅经验。2025年11月时，斯旺西曾危险地接近降级区，俱乐部用数据找到了他们需要的人——这位38岁、曾在克洛普手下担任利物浦精英发展教练的教练。据说他的面试征服了评审团，其中包括坐在董事会里的斯旺西金球奖得主卢卡·莫德里奇。有消息称，他在陈述中承诺的风格正在球场上兑现。那是一种契合老斯旺西方式的风格，但加入了无球时的侵略性，让斯旺西的场上跑动数据超过了许多英冠对手。支撑这一切的，是一种与球迷和球员都产生连接的个性；安静、带着微笑的领导方式——单看赛后庆祝，就有克洛普的影子。"他接手时的工作非常艰难，考虑到斯旺西当时的排名，"麦卡纳夫补充道，他称球队本赛季的开局"非凡"。"从他走进那里的那一刻起，他就在谈论这家足球俱乐部的DNA，想要挖掘它，在风格上让他们踢得更像斯旺西球迷期待的样子。"这引起了共鸣，也确实有效——风格没有以牺牲实质为代价，联赛最佳的防守纪录就是证明，国际比赛日前客场逆转林肯城的顽强方式也是证明。俱乐部内部真正意识到并接受，他们远非完成品——客场1比3输给升级竞争对手南安普顿就是一记提醒。但同样清楚的是，有迹象表明他们正朝着正确的方向前进。引援复兴马托斯上赛季打好了基础，随后在今年夏天得到了补强的支持。斯旺西的引援——曾经是他们最大的优势——在回到英冠的许多年里一直是个大问题。他们从来无法与最大的花钱者竞争，斯旺西过去的成功建立在善于发掘物有所值、能随球队一起成长的球员之上。越来越多的迹象表明，这一点回来了——而且不是靠运气。俱乐部慢慢重建了专业能力，从凯尔特人请来杰伊·勒费弗尔担任引援主管，从水晶宫请来本·史蒂文斯担任体育总监。随后还有与Jamestown Analytics引人注目的合作，这家数据公司由布莱顿老板托尼·布鲁姆拥有，不仅为海鸥军团带来成功，也为苏格兰的哈茨、意大利的科莫和比利时的圣吉罗斯联合带来成功。

从英超降级到英冠领跑，斯旺西8年翻身靠什么

北京时间10月9日，据网传文件显示，宁波队主帅李玮锋被停职。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261009120239024558_p.jpg"/> 停职通知 李玮锋指导：经宁波职业足球俱乐部研究决定于2026年10月8日起你不再继续担任宁波职业足球俱乐部一线队主教练，即日起你不再承担安排带领一线队训练比赛等与一线队相关的教练员工作。双方所签署的教练员工作合同由双方协商解除。宁波职业足球俱乐部有限公司2026年10月8日（完）自7月25日以来，宁波队仅仅取得了1场胜利，剩余9场比赛2平7负，目前球队积29分排名中甲第10。

网传李玮锋被宁波队停职，近两个月球队仅赢1场球

10月9日，据记者鲁蜜的消息，中甲宁波队已经与主教练李玮锋解约。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261009120238019111_p.jpg" width="689" height="639" /> 该记者写道：宁波俱乐部跟李玮锋解约，双方已协商完解约细节，宁波队剩余比赛或将由助教全部带完。李玮锋在本赛季初开始执教宁波队，中途成绩一度升到了中甲前列，但近期，宁波队出现了欠薪传闻，成绩也开始下滑。自7月25日以来，宁波只赢了1场球，目前排名中甲第10。

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