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乌布雷：为家乡打球有很大压力 比赛日我很专注&妻子都不和我说话

盘点保罗的三个潜在下家：回鹈鹕重聚？加盟国王待在加州等退役？

海星体育11月23日讯 据名记Shams报道，克里斯·保罗在社媒宣布将在本赛季结束后退役。40周岁201天，保罗不再年轻了，我们也都知道这一天迟早会到来，他本季的状态确实把宣布退役的时间截点无限提前了。上赛季，保罗还能打满82场首发，场均出战28.0分钟，场均贡献8.8分7.4助攻1.3抢断，三分球命中率37.7%(1.7/4.5)——对于一个39岁的老将而言，我们还可以用宝刀不老、老当益壮、老而弥坚等等褒义词去赞美他。本赛季，又老了一岁的保罗明显油箱见底：连续五场比赛被DNP，场均打13.7分钟，场均投篮命中率仅有27.3%，场均仅得2.5分3.3助攻——40岁的保罗和上季判若两人，岁月的痕迹使他真正到了力不从心的生涯阶段。现今的无力感和巅峰时形成了鲜明对比，保罗最终选择了与自己和解。保罗出道即巅峰，183公分的身高不断改变人们的常规认知。保罗虽然身高仅有183公分，但核心力量和运动天赋是他年轻时能留在场上的立身之本：2005年参选之时，84公斤的卧推可以做足10次，助跑弹跳96公分——肩宽膀粗臀圆，身板强壮宽厚，1号位上的小钢炮。20岁的菜鸟保罗场均得到16.1分7.8助攻5.1篮板2.2抢断，场均抢断高居联盟第3，突、传、投、防，可谓攻防一体，无悬念当选年度最佳新秀。23岁的保罗在三年级晋升为联盟顶级球星，场均21.1分11.6助攻2.7抢断，联盟助攻王+抢断王，MVP票选第二、最佳一阵、最佳二防，带领新奥尔良黄蜂（鹈鹕前身）豪取56胜26负，一路杀至西部半决赛抢七，最终不敌马刺。2005-11赛季，黄蜂因有保罗从一支西部垫底鱼腩崛起为西部强队，保罗在黄蜂拿了两次助攻王、三次抢断王，183公分攻防一体的超级指挥官在古典双塔时代闯出了属于自己的一片天。保罗生涯早期非常劲爆，由于控球后卫英文是Point Guard，Guard发音又与God相似。每当年轻的蜂王打出精彩表现，现场解说和媒体记者都会以Point God称赞保罗，译为“控卫之神”！保罗在2010年遭遇左膝半月板撕裂，这次大伤也迫使他打法转型。保罗菜鸟赛季曾扣篮11次，2006年曾在对阵魔术的常规赛中隔扣魔兽霍华德，顶级的身体素质在生涯早期属于劲爆流打法。保罗大伤前，篮下出手占比为26.4%，菜鸟赛季篮下出手占比更是高达34.0%，他能持续有效地用突破撕开防线。2010年1月29日，保罗左膝半月板撕裂，自此开始向节奏地板流打法转型。由于黄蜂老板乔治·西恩破产，黄蜂也陷入了财务困境，在这样的大背景下，保罗提交了离队申申请。NBA联盟为避免新奥尔良黄蜂迁移或解体，决定临时托管，29支球队共同分摊运营成本，大卫-斯特恩负责重大决策。保罗想加盟湖人的提议被联盟以“篮球原因”否决，最终他被交易到了洛杉矶快船。26岁的保罗加盟快船第一个赛季就带领球队自2006年后重返季后赛，第二年带队斩获56胜！快船自2012-17赛季连续五年取得50+胜场，保罗在快船6年6进季后赛，再一次上演了一人改变一支球队命运的传奇故事。2015-16赛季，27岁的小乔丹入选最佳一阵+最佳防守一阵。小乔丹都能成为双一阵中锋，这就是巅峰保罗价值的最佳诠释。只要保罗的油箱还有油，他在火箭、雷霆、太阳、勇士、马刺都能做出贡献；反之，那他就真的老了。火箭在2017年夏天交易得到保罗后真正一跃为争冠球队，保罗场均18.6分7.9助攻，登炮组合联手取得了65胜17负，西决和勇士打满7场。遗憾的是保罗因腿筋受伤缺席了西决G6和G7，错失了火箭生涯的最佳机会。保罗在雷霆一度登上了联盟关键时刻各项数据榜的头名，带领一支大张旗鼓进行重建的球队“意外”杀入了季后赛；保罗到太阳第一个赛季就拿到了51胜并一路闯进总决赛，第二个赛季更是帮助太阳拿到了64胜；他在勇士生涯首次改打替补，38岁场均9.2分6.8助攻+37.1%三分球命中率，任劳任怨；他39岁时在马刺打满了82场，场均8.8分7.4助攻+37.7%三分球命中率，无私传帮带。现今，保罗油箱见底，他真的老了。但岁月不会忘记他巅峰时的模样，曾经的他就是无数球迷心中的完美控卫。五次助攻王，堪称史上球商天花板之一的顶级指挥官；6次抢断王，其中2010-14赛季四连抢断王，9次入选最佳防守阵容、7次最佳防守一阵，矮壮敦实，史上顶级后场防守大锁；生涯场均三分球命中率36.9%，生涯10-16英尺中投场均命中率49.4%，还是一位投射大师；生涯21个赛季，从20岁到31岁带领两支球队从鱼腩崛起为西部劲旅——领导力、投射、控场、防守一应俱全，攻防兼备，拥有顶级球商的超级指挥官。巅峰克里斯·保罗，这就是无数球迷心目中的完美控卫！
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	司机专栏 高冷大叔眼中的NBA<img src="https://pic001-prod-new.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020251127234138043976_p.jpg"/>

控卫之神迎来最后一季！巅峰保罗是否是你心目中的完美控卫？

帅且能打！乌布雷近4战场均21.3分3.3板1.3断1.3帽 投篮命中率54%

海星体育10月22日讯 近日，76人球员乌布雷在乔治的播客节目中谈到了为家乡球队效力的话题。乌布雷表示：“我不知道那些为家乡打球的家伙是怎么做到的，因为有人会问你要门票，有很多事情要做，那是很大的压力。我自己是很专注的一个人，在比赛日我妻子基本都不和我说话的，我需要午睡，我需要保持专注。如果我在家乡新奥尔良打球，我没法面对那么多的责任。”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020241028174301094429_p.jpg"/>

乌布雷谈点名骂每个裁判：当时眩晕了 我只是想要赢球而已

还没开始就整这出😅！Shams：恩比德&乔治缺席76人VS雄鹿揭幕战

中国足协今天宣布了一项重要人事变动：王军被任命为中国U-20女足国家队新任主教练，接替离任的科林·贝尔。这次换帅的指向性非常明确——为2026年U-20女足世界杯做准备。从“产品迭代”的角度看，主教练相当于一支球队的核心架构。足协此时换上新架构，显然是希望在未来两年内提升这支年轻队伍的竞争力，用一套新的战术思路去冲击世界大赛。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260706060101027941_p.jpg" width="640" height="640" />

王军接掌U20女足，备战2026世界杯

中国U17男足在贺兰山体育场主场作战，以零封的压倒性优势3-0击败亚洲冠军澳大利亚U17，在2026中国足协银川国际青年足球锦标赛迎来开门红。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260706060100062387_p.jpg"/> 距离5月20日亚青杯半决赛2-0战胜对手仅过去46天，国青再度击败澳大利亚U17。此番澳大利亚大幅轮换阵容，当年亚青战的主力大多缺席，球队意在借本次赛事考察球员，为本年晚些时候开打的U17世界杯练兵。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260706060100093516_p.jpg"/> 中国队开场攻势迅猛，开赛仅6分钟便打破僵局。队长徐正鹏中场拿球转身摆脱防守球员，送出一记精准挑传。澳大利亚门将拉克伦・艾伦贸然出击，对皮球落点判断失误，球门门户大开。10号前锋帅惟浩加速甩开两名后卫，绕过来不及回位的门将推射破门，国足1-0领先。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260706060100057095_p.jpg"/> 早早取得领先后，国足牢牢掌控球权，依靠边后卫套上、边路传中多次撕开澳大利亚防线。澳洲队则凭借身体优势频频打出快速反击，但国足收缩紧凑的防守体系化解了绝大多数威胁进攻。客队全场最有威胁的机会出现在第12分钟，哈里森接左路传中头球攻门高出横梁。半场战罢，国足1球领先。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260706060100097611_p.jpg"/> 易边再战，国足进攻火力丝毫未减。第54分钟，徐正鹏送出本场第二次助攻。角球解围不远后，队长送出弧线精准的传中球送入禁区六码区，前锋赵松原高高跃起，头球吊射越过门将，将比分扩大为2-0，进球后他做出标志性的C罗SIU庆祝动作。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260706060100037363_p.jpg"/> 第74分钟国足迎来扩大比分的绝佳机会：帅惟浩突入禁区被澳大利亚队长放倒，主裁判果断判罚点球。他亲自操刀主罚，可惜角度不刁钻，皮球被门将艾伦稳稳扑出，错失梅开二度机会。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260706060100042147_p.jpg" width="900" height="519" /> 81分钟起，国足大面积换人调整、轮换队员，孙晨曦替补登场。登场仅6分钟，这名替补中场打进锁定胜局的第三球。他在中线附近拿球后上演精彩长途奔袭，连续摆脱多名防守球员，在禁区外围轰出一脚势大力沉的低射，门将艾伦飞身扑救仍无力回天。第88分钟，比分定格为3-0。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260706060100017162_p.jpg"/> 比赛尾声国足继续换人休整主力，澳大利亚在最后阶段再也没能制造出任何有威胁的攻门。3分钟补时结束后主裁吹响终场哨，国青青年军收获一场酣畅淋漓的零封大胜。全场比赛国足占据绝对主动权：控球率约65%，射门15次，对手仅有8次；全队传球成功率高达82%。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260706060100015410_p.jpg" width="870" height="548" /> 首轮全取三分后，凭借净胜球优势U17国足暂列小组榜首。同日另一场小组赛坦桑尼亚3-2击败尼日利亚。国足下一轮小组赛将于7月8日19:35迎战坦桑尼亚U17。整场比赛U17国足配合流畅、攻防转换犀利、防守纪律严明，送出两次助攻的徐正鹏成为球队攻防组织核心。尽管澳大利亚派出的是试验阵容，比赛含金量有所折扣，但悬殊比分依旧体现出国青近期稳步上升的竞技状态，球队正全力备战U17世界杯。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260706060100000035_p.jpg"/> 本场比赛表现最好的球员就是中场核心徐正鹏，他在中场组织调度非常自然，成为中国U17赢球的最大功臣。

U17国足3-0大胜亚洲冠军，最佳球员出炉，世界杯小组出线有希望

本赛季山东泰山全线用人告急、赛场表现疲软，根本不是偶然的伤病潮所致，而是球队连续数年引援摆烂、规划失智、阵容彻底停滞不前，累积出的结构性崩盘。球队三线阵容全面存在硬伤，主力与替补实力断层悬殊、堪称两个级别，只要遭遇伤病、停赛、轮换压力，球队立刻陷入无人可用的尴尬绝境，暴露的是管理层长期不作为留下的致命隐患。一、边后卫：短视放走即战力，后续摆烂不补坑，自毁轮换体系如今边后卫捉襟见肘，无数球迷复盘直言：当初硬留童磊，根本不会陷入如今的窘境。站在球员角度，童磊当年离队完全是被逼无奈、情理之中——泰山队内当时派系固化、轮换僵化，年轻球员根本拿不到稳定出场时间，有志踢球的球员绝不可能耗死在替补席上，球员的选择没有任何问题。真正的致命错误，全在球队管理层。放走即战力之后，球队完全摆烂躺平，毫无补位规划，眼睁睁看着边后卫阵容逐年老化、青黄不接，既不引进实力派即战力补强，也不提拔培养年轻接班人，彻底断送该位置的轮换深度。但凡管理层有一丝职业球队的基本认知，赛季前至少补强一名左右边后卫轮换球员，也绝不会出现如今“无人可用、无人可替”的离谱局面，容错率低到近乎为零。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260706060059077585_p.jpg"/> 说到底，边后卫的烂摊子，是球队引援思路僵化保守、市场吸引力断崖式下跌的直接恶果。前几年球队盲目签下大批高薪老将，如今这批球员合同到期集体离队，球队不仅没有抓住更新换代的窗口期升级阵容，反而陷入“不敢花钱、不会引援、招不到人”的三重困境。如今别说国脚级边后卫，就连靠谱的国内普通轮换球员都无人愿意加盟，阵容短板彻底固化，积重难返。二、中场：薪资结构畸形自缚手脚，外援糊弄凑数，本土实力断崖滑坡泰山中场疲软、控制力缺失、攻防脱节的顽疾，根本不是球员状态问题，而是管理层外援引援思路的彻头彻尾的失败。本赛季加盟的马德鲁加，从始至终都是薪资受限下的廉价凑数产物，绝非针对性补强的引援操作。前几个赛季球队无脑囤积高薪外援，直接锁死后续数年薪资空间，如今没钱引进高质量中场核心，只能低价淘边角料外援，实力严重不符、效果杯水车薪，完全是应付差事式引援。目前球队仅有的一丝引援空间，完全是依托瓦科主动降薪换来的侥幸机会，靠着这份空间签下阿尔瓦罗后，薪资额度彻底耗尽，本赛季后续再无任何补强可能，只能硬着头皮用现有的残缺阵容死撑。唯一的喘息之机在下赛季：马德鲁加、泽卡合同全部到期，即便泽卡留队也必然降薪，届时球队才能释放被常年锁死的薪资空间，才有机会真正补强中场，摆脱低端凑数引援的窘境。更隐蔽也更致命的是，本土中场的整体退化，被外援问题彻底掩盖。昔日表现稳健、能扛能跑的李源一，本赛季状态大幅跳水、能力肉眼下滑，再也无法撑起中场攻防枢纽的职责。不止是个人，泰山整套本土中场梯队实力全面退步，无人能顶上来、无人能扛重任，最终形成“外援糊弄、本土拉胯”的双崩局面，中场彻底沦为球队最弱短板之一。三、锋线：深度近乎归零，过度依赖外援，容错率低到离谱泰山锋线看似能够正常得分，实则外强中干、隐患滔天，最大死穴就是几乎没有替补深度，完全是“赌首发、赌健康”的极端畸形阵容。全员健康时尚可勉强维持进攻节奏，一旦任意一名外援锋线遭遇停赛、伤病，球队进攻立刻瘫痪，无人轮换、无人顶位，进攻体系直接崩塌，毫无调整余地。三名锋线外援各有硬伤，没有一人是能够兜底的绝对核心。泽卡长期状态起伏、心态浮躁，始终无法稳定输出，只能零星闪光；瓦科心态彻底佛系，只求平稳打完比赛，缺乏攻坚欲望和胜负欲，关键时刻隐身；克雷桑态度勤恳但打法拖沓，个人持球过多，频繁拖慢球队攻防节奏，不但不提速，反而经常拖累整体进攻体系。整套外援锋线，没人能稳定兜底、没人能持续攻坚。更残酷的是本土锋线的人才断层，球队多年疏于培养、懒得储备，一线队几乎没有可用的成熟本土中锋，完全陷入无人可用的绝境。如今球队只能死押年轻小将买乌郎，把未来锋线希望全部寄托在新人身上，看似锻炼新人，实则是管理层不作为导致的无奈妥协，暴露了泰山青训断档、阵容储备荒废的致命弊病。四、核心病根：引援彻底疲软，球队吸引力崩盘，管理层持续失位纵观三线全线崩盘的乱象，球员状态只是表象，真正的病根是球队管理层能力退化、决策失智、不作为摆烂。如今的泰山早已褪去昔日豪门号召力，引援话语权、市场吸引力大幅滑坡，明明满盘短板、处处窟窿，却年年补不上、次次引援失败，只能守着残缺阵容得过且过，毫无建队思路与长远规划。高薪老将陆续离队、阵容迭代彻底停滞、青训人才断档、三线短板扎堆，泰山正在经历一场完全可以避免的阵容崩塌。管理层常年短视、敷衍、躺平，错失多次补强窗口期，亲手将球队拖入如今的用人困境。如果后续依旧不整改引援思路、不盘活薪资空间、不填补阵容漏洞，球队的竞争力只会持续下坠，成绩低迷、阵容僵化的窘境，还会长期延续。

山东泰山阵容困境深度分析：引援失策引发连锁阵容短板

北京时间7月5日晚，2026赛季中超联赛第17轮，成都蓉城客场1-1青岛海牛。上半场比赛没有进球产生，<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

中超：成都1-1海牛！3轮不败+14分领跑，杨明洋、杨聪破门

上海申花对于伤病是有预案的，金顺凯骨折之后，迅速签下了李松益补强，对阵浙江队的比赛，特谢拉复出进入大名单，斯卢茨基排出了最强阵容。浙江队状态糟糕，在罗斯的带领下，连米特里策都发挥不出来了，本场罗斯再一次变阵，托利奇、瓜里拉帕两名外援全部替补，方昊进入首发。罗斯随时都有可能下课，本场至少要保持不败，才能留下。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260706060055095344_p.jpg" width="640" height="360" /> 首发出战的方昊非常积极，比赛开场仅仅2分钟，他长途奔袭完成一脚劲射，被门将<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

3-2，申花两连胜 吴曦梅开二度+薛庆浩神扑 浙江奔着保级区去了

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260706060051094809_p.jpg"/> 北京时间7月5日CFA中国之队·国际足球锦标赛 银川赛 第1轮，中国U17对阵澳大利亚U17。中国U17<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

中国U17 3-0 澳大利亚U17，帅惟浩闪击&失点，赵松源、孙臣曦建功

中超-蓉城1-1海牛14分领跑 杨明洋破门杨聪救主
 2026年07月5日 21:02:57&nbsp;&nbsp; | 体育24小时热点
 北京时间7月5日晚19:00，中超第17轮，青岛海牛坐镇青岛青春足球场，迎来成都蓉城的挑战。上半场，两队均无建树。下半场，杨明洋帮助蓉城取得领先，杨聪破门海牛扳平比分。最终全场比赛结束，青岛海牛1-1战平成都蓉城。蓉城2连胜终结，但保持3轮不败14分领跑中超，海牛仍居中超倒数第3。比赛进程第55分钟，杨明洋推射破门，费利佩横传送助攻，蓉城1-0领先！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260706060019031100_p.gif" src-origin="https://pic1.zzlcjj.xyz/snsis/channel_content/yXSnlPbHkBw6uNlgCehoPsaY6mkncRt0ESijVQhuaBeGI_XwX8iqxNlUQq_pBPSM.gif

中超-蓉城1-1海牛14分领跑 杨明洋破门杨聪救主

中超-申花3-2浙江 吴曦双响拉唐点射王钰栋破门
 2026年07月5日 21:35:53&nbsp;&nbsp; | 体育24小时热点
 北京时间7月5日晚上19:35，中超联赛第17轮，上海申花坐镇上海体育场对阵浙江。上半场，程进中框，阿苏埃进球被吹，吴曦抽射破门。下半场，吴曦再下一城，王钰栋冷静破门，薛庆浩屡献神扑，托利奇扳平，阿苏埃造点拉唐命中。全场结束，上海申花3-2浙江。比赛进程第20分钟，吴曦抽射破门，申花1-0领先浙江。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260706060006029776_p.gif" src-origin="https://pic1.zzlcjj.xyz/snsis/channel_content/aLxuiySWtFKnmTy2JUo137Zaa1siM4sfY9HlQztuvhP0DlZE8vLwm8Ov-topNOmo.gif

中超-申花3-2浙江 吴曦双响拉唐点射王钰栋破门

根据全市场报道，热那亚正在加快引援，力争为德罗西打造一套更具竞争力的阵容。热那亚主帅点名的优先目标之一是科特迪瓦中场哈米德-特拉奥雷，这名球员正越来越接近转投利古里亚。他本人已经对这笔转会表示认可，也为俱乐部管理层的工作提供了便利。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260706060003024308_p.jpg"/> 热那亚据称在前几周已经与马赛就一笔租借加买断权的交易达成一致。双方现在正在敲定最后细节，尤其是奖金条款，之后这笔交易才会被视为完成。德罗西一直欣赏这名2000年出生的中场，他正等待哈米德-特拉奥雷到队，以加强中场。在热那亚与马赛的谈判中，科尼利厄斯的名字也被提及。这名加拿大后卫在租借效力流浪者后已经回到法国俱乐部，热那亚管理层也对他进行了进一步考察，考虑为后防线再补一名新援。

全市场：德罗西点名哈米德-特拉奥雷，热那亚接近先租后买引进

虽世界杯舞台来到淘汰赛格外吸睛的，可各家豪门是没有就此“闲着”，开启了“竞赛模式”争夺，想在转会窗上购买新人进而给新赛季打好基础。特别是成绩不佳的，想要在新赛季拿到奖杯的，格外努力了。据西班牙《每日体育报》报道，马竞管理层对阿尔瓦雷斯的转会态度十分强硬，仅接受以1.5亿欧元的现金出售给巴萨，没有任何延迟付款或降价空间。巴萨方面德科将阿尔瓦雷斯视为与亚马尔是一起并肩作战的理想前锋人选，但俱乐部需要想办法缓和球员团队与马竞之间的紧张关系。在此之前马竞在社媒对巴萨的嘲讽可是够狠的，这也是让两家粉丝对骂想要和解确实很难的。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260706055011011137_p.jpg" width="750" height="499" /> 这笔转会僵局正在直接影响阿尔瓦雷斯的世界杯状态。本届赛事他在阿根廷的进攻端明显不在节奏，跑位和射门质量都与上赛季在马竞时判若两人。阿尔瓦雷斯对自己的未来缺乏掌控力，马竞的标价让他无法主动推动转会，巴萨的财政困难又让谈判始终停在意向模式。他在场上等待场外给到答案，而这个答案的主动权完全不在自己手中的。这也是导致阿尔瓦雷斯本届大赛很不在状态，阿根廷媒体对此也很是不满。阿尔瓦雷斯2024年夏天以约8150万欧元从曼城加盟马竞，过去两个赛季成长为欧洲最具杀伤力的前锋之一。合同虽签到2030年，但经纪人方面已明确表示不会让球员陷入一场旷日持久转会闹剧。巴萨被反复提示，如果想要签下阿尔瓦雷斯就必须加速完成交易的。不过马竞开启了盘外招他们挖出了昔日阿尔瓦雷斯在曼城的言语，称彼时是想去自己这的，这跟他想去诺坎普很相似。这也是让阿尔瓦雷斯球迷们，对他接下来怎么去谈很是不解。难道，小蜘蛛真的是“叛徒”么。世界杯还在继续，阿尔瓦雷斯的注意力却已经被一分为二的。这对他及阿根廷是负面情况的，不过大赛在即，想要迅速谈妥几无可能。马竞确实是拿捏了软肋的。

乌布雷：为家乡打球有很大压力 比赛日我很专注&妻子都不和我说话

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